Sov dig sund og smuk

De kendte prøver hele tiden på at blive smukkere og smukkere. Dette gør de ved at følge diverse gode råd. Et af de mest "populære" råd lige for tiden, er at man, ved at følge nogle få simple råd, kan sove sig sund og smuk.

Hvis du gerne vil være en af dem, der sover sig til skønhed, så skal du gøre følgende:

Problem: Dine tanker farer rundt, og du kan ikke falde i søvn!
Løsning: Sæt en CD med musik på, som giver fuldstændig ro i hoved og krop. Det kunne fx. være Quiet Please - Break of Day fra alun.dk

Problem: Du har store poser under øjnene, selv om du får en god nats søvn på minimum 8 timer!
Løsning: Det er ganske enkelt - spis mindre salt!